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    如何建立親密關系

    人際關系培訓
    2018/04/24 11:04:47

    在討論如何建立親密關系之前,我們應該先了解一下什么是親密關系,當然這么問題很正式,所以我們先來一個比較正式的回答吧 “親密關系至少應該在6個方面與其他的一般關系有所不同,這就是:了解、關心、彼此依賴、互動、信任和承諾?!保〒祭啄返戎队H密關系》第三版)
    這個定義看起來很窄但這并不止局限于我們的父母,愛人,他也包括我們的哥們或閨蜜。這是實話,親密關系本來就不局限愛情,包括親情、友情等各種關系。他們共同的特點是,彼此的經歷共同分享,彼此的行動相互信任,彼此的生活相互交錯,乃至形成一種你中有我、我中有你的共生狀態。這種感覺會讓我們覺得,自己在世界上不是孤獨的,一種深深地歸屬和充實感。這也是親密關系如此讓人著迷的原因。同時,親密關系的雙方要有承諾,大家都期望關系維持下去,愿意耗費時間、精力和物力。
    那么我么如何建立親密關?
    用我們人際關系課程上的說法那就是要“敢于互相虧欠?!?br/>先來花點篇幅聊一下原因。實際上大多數二十郎當歲的人,基本上形成了自己的世界觀和知識面,對于社會也具備初步的了解。所以若是想刻意取悅另一個同齡人,讓他\她覺得你是個不錯的人,不說百發百中,也十有八九。當然啦,若是有啥嚴重的社交恐懼或者極度內向,就……另當別論啦……
    不信的話大可以試試,只要做到禮數周到與態度謙和、盡量幫助別人,口碑風評都不會太差。這意味著,正常情況下對于處在這個年紀的大多數人來說,良性社交的難度并沒有想象中的那么大;但它并不能代表我們就能很容易地建立起“親密關系”。
    仔細想想看,那些因為你的禮貌周到而對你贊譽有加的人,跟你的關系都如何?基本上都是點頭之交或者交往不甚密切吧。倘若我一周只在你面前出現一兩天,每次就兩三個小時,那扮演一個善解人意的良好形象簡直不要太簡單!可是如果我們天天一起,上課一起上,三餐一起吃,很多事情都一起干,這時候讓我一直“善解人意”下去還那么簡單嗎?很困難啊。
    人們的完美主義傾向告訴我們,保持一定距離是“美好”的客觀條件,而人與人之間的距離也為自己罩上了一層保鮮膜。被這層保鮮膜籠罩著,你最好不要有求于人,最好不要展示弱點,最好不要真實地表態,生怕虧欠別人的同時也影響自己的“形象”,被別人覺得麻煩。我們最好兩不相欠,這樣你才能覺得我是個好人——據我所知,身邊大多數不愛跟別人打交道的人潛意識里都有這樣的動機傾向。
     
    可事實真的如此嗎?
    有一句話說得好,中國人之間的相處,講究的從來不是“兩不相欠”,而是“你來我往,互利共贏”
    如果沒有猜錯的話,許多有這方面煩惱的同齡人,總是喜歡把“不用麻煩啦”這句話掛嘴邊。
    ——沉不沉,用不用我幫你提?
    ——謝謝啊,沒事兒。
    講真的,從下次開始,別拒絕這些細小的好意。一般來講,肯這樣主動問你的人,有10%的可能只是客氣一下,這個能判斷出來。剩下90%的情況真的是做好準備賣個人情給你了,別人有心幫你,你就接受唄~~~多得是機會“還”。
    親密關系,往往都是這樣一來一往拉近的?!坝H密”和一個“完美”的形象幾乎是不可得兼的,這個需要自己權衡。但過于害怕被別人嫌棄麻煩,肯定是建立不起來什么親密關系的。
    真是……我們要互相虧欠,這樣才能藕斷絲連。
    所以啊,親密關系的第一步是要”敢于相互虧欠“。
    一般熟的人一起吃飯都是AA,特別熟的還A什么?基本上都是你請這一頓我請下一頓。就是這個理。

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