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    思訓家卡耐基口才培訓機構

    培養和使用自己的演講姿勢
      

    演講者在演講之前,不要面對聽眾坐著。你以嶄新的姿態出現在會場上,不是要比聽眾眼中的老形象好一點嗎?
    如果我們必須先坐下來,那么就要十分注意我們的坐姿。你一定看過別人四處張望找空位子的情形,那很像一張椅子時,就加快腳步跑上前去,然后像一個大沙袋一樣把自己的身體猛地扔到椅子上。
    懂得坐下藝術的人,先用腳后跟碰下椅子,然后使頭部到臀部輕松地維持直立的姿勢,在完美地控制下,緩緩坐下。
    在前面我們說過,不要玩弄你的衣服或你的首飾,因為這樣做會讓聽眾分散對你的注意力。還有另外一個原因:這樣做給人一種缺乏自我控制的印象。任何不能增加你演講分量的動作都會減少聽眾對你的注意力,沒有任何動作是不會吸引聽眾注意力的。所以,你必須以靜止的姿勢站立,控制你自己的身體,這樣將使聽眾大約一分鐘,如果聽眾之間有嘈雜聲或騷動,會停下來,等一切平靜為止。
    挺起你的胸膛。不要等到要面對聽眾了這樣做。為什么不每天練習這樣做?如此這般,當你站在聽眾面前時,便能很自然地挺起你的胸膛。
    路瑟.古利克在他的《有效率的生活》一書中說:“十個人中,找不到一個能讓自己保持最佳姿態的人……你不一定要把頸部緊緊貼住衣領。即使是很夸張的動作,也不會有害。這樣做的目的是支局誒讓背部挺直。這也會使胸部加厚?!?br/>有關演講姿勢的所有著作,十之八九都毫無用處,而且不僅僅浪費好紙張和好油墨。從書上學來的任何姿勢,很有可能都是浪費。你想學會有用的姿勢!只能自己去揣摩,從自己的內心出發,根據自己的思想和興趣去培養。唯一有價值的手勢就是你天生就會的那一種,一直的本能比一噸的規則更有價值。
    手勢跟晚宴服裝這種可以隨意穿上或脫下的東西完全不同,它是內在狀況的外在表現,如同親吻、腹痛、大笑或暈船一樣。

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